Nghiên cứu của Đại học Glasgow (Anh) cho biết tác hại của việc xem ti vi  quá nhiều còn gấp đôi so với việc không tập thể dục. Phát hiện này giúp cải thiện việc tư vấn sức khỏe cho những người có lối sống ít vận động.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng thông tin chi tiết về 390.089 người để thực hiện nghiên cứu bao gồm giới tính,ìsaoxemtiviquánhiềucóthểkhiếnbạnchếtsớlịch thi đấu giải quốc gia pháp cân nặng, số giờ dành cho màn hình, thời gian tập thể dục và thu nhập chi tiết về chế độ ăn uống cũng như sức khỏe của họ.

Kết quả cho thấy những người dành nhiều thời gian ngồi trước màn hình máy tính hoặc ti vi có khả năng bị béo phì và mắc bệnh liên quan như tiểu đường hoặc cao huyết áp cao hơn. Họ cũng nhiều khả năng là người hút thuốc, có mức cholesterol cao, ăn nhiều thịt chế biến, ít trái cây, rau quả, và tập thể dục ít hơn. Những người này có khả năng phát triển ung thư, bệnh tim hoặc chết vì lối sống ít vận động của họ cao hơn.

Xem ti vi quá nhiều có thể khiến bạn dễ mắc bệnh thậm chí tử vong sớm. Ảnh minh họa