发布时间:2025-03-15 08:45:11 来源:VBet88 作者:Thể thao
Ngăn ngừa đau dạ dày
Nước ép của quả nhãn có tác dụng điều trị đau dạ dày hiệu quả. Bóc lấy cùi nhãn,ủanhãnvànhữngcôngdụngkhôngtưởngvớisứckhỏbdkq truc tuyen hom nay ép lấy nước để uống hoặc ngâm cùi nhãn với chút đường trong vài tuần, sau đó lấy nước cốt hòa với nước lọc và uống dần.
Tăng tuổi thọ
Bản thân nhãn có thể chống lại các phân tử gốc tự do trong cơ thể, giúp bảo vệ các tế bào. Nhãn có thể hỗ trợ quá trình làm lành vết thương và tăng tuổi thọ. Nhãn còn có thể làm nguy cơ mắc bệnh ung thư đối với những người hay ăn nhãn.
Tốt cho tim và lá lách
Ăn nhãn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim và lá lách do nó kích thích tuần hoàn máu tốt, tạo cảm giác dễ chịu cho hệ thần kinh.
Giảm mệt mỏi, căng thẳng
Có tác dụng rất tốt cho bệnh liên quan đến thần kinh, tâm lý vì nhãn giúp các dây thần kinh được thư giãn, hưng phấn, cải thiện chức năng não bộ và hệ thần kinh. Khi bị stress, mệt mỏi, có thể uống long nhãn hoặc ăn nhãn tươi.
Tốt cho mắt và sức khỏe răng miệng
Trong nhãn có nguồn dinh dưỡng có tác dụng điều trị viêm nướu, chống đau họng và làm đôi mắt sáng hơn.
Chữa chứng mất ngủ, hay quên, hồi hộp
Với hương vị ngọt thơm, có tính ốn nên có tác dụng tốt trong việc chữa trị chứng mất ngủ, trí nhớ kém. Nấu long nhãn uống hàng ngày hoặc nấu cháo với ruột nhãn tươi chính là gợi ý tuyệt vời trong việc tận dụng công dụng tuyệt vời từ nhãn.
Hoàng Anh (T/h)
相关文章
随便看看