Ăn nhiều đồ nướng

Theóiquenănuốngvàomùađôngcầnbỏngaykẻocóngàymấtmạti le cuoc nha caio Gia đình Việt Nam, mùa đông, thời tiết lạnh chính là thời điểm mà các quán nướng đông nghịt khách. Không thể phủ nhận sức hút khó cưỡng lại được của những đồ nướng vàng ươm và dậy mùi thơm hấp dẫn. Nhưng thực tế là dù nướng thực phẩm bằng than hay bằng gas đều có những tác hại đi kèm giống nhau.

Khi thịt được nướng chín sẽ xảy ra một phản ứng hóa học làm tăng các nhóm hợp chất có tên gọi là heterocyclic amines (HCAs). Nhiều người có thói quen nướng thịt cháy xém để đảm bảo chúng sẽ chín kĩ, mà không biết rằng khi thịt nướng quá lâu như vậy sẽ sản xuất ra nhiều HCAs hơn, có thể gây ung thư khi tích tụ với nồng độ cao.

Ngoài ra, lượng mỡ từ đồ nướng chảy xuống than khiến khói bay lên và lại bám vào đồ ăn. Điều đáng nói là loại khói này chứa polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) có thể làm tổn hại DNA trong gen, gan, dạ dày và nguy hiểm nhất chúng chính là nguyên nhân gây ra các loại ung thư.

 Ăn nhiều đồ nướng là thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

• ·Tạm giữ tài xế giả danh quyền phó ban thời sự VTV vi phạm nồng độ cồn
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Tạm giữ tài xế giả danh quyền phó ban thời sự VTV vi phạm nồng độ cồn
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Tạm giữ tài xế giả danh quyền phó ban thời sự VTV vi phạm nồng độ cồn
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Tạm giữ tài xế giả danh quyền phó ban thời sự VTV vi phạm nồng độ cồn
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản
• ·Những địa điểm đẹp như mơ nhưng chưa hề có tên trong những tour du lịch Nhật Bản